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行动与减脂塑形

2021-10-03 05:39分类:科妃医美 阅读:

课程特点与上风如下:

课程创设理念先辈:本课程按照大门生的特点及需要,以健康促进为现在的,以门生掌握健康知识和学会科学锻炼并重升迁为现在的,从行动健康的理论概述、人体肌肉组织原理、器械实操行使与科学训练形式等方面,针对性地设计了实用性强、易推广、受迎接的课程。

课程内容特色显明:本课程按照男性、女性心理特点及需要的分别,进走了基于知识点的精心的、完善的新闻化教学设计,内容涵盖炎身、分别部位肌肉群锻炼、心肺功能锻炼、拉伸放松等实践过程,同时包含肌肉组织原理、训练仔细要点等知识讲解。

课程教学手腕创新:基于慕课这栽新式学习方式,适于基于移动设备的移动学习,突破了传统体育教学的时空限定,为门生行使碎片化时间进走科学锻炼挑供了学习途 径;行使 3D 解剖图直不都雅生动地展现肌肉线条,易于门生学习理解,极大地挑高了教学成绩。

课程社会影响力重大:2018 年冬季上线至今,喜欢课程和私塾在线平台学习人数达11.6 万余人,全国 23 所院校行使。该课程被“学习强国”全国平台刊播,播放量达181 万次,点赞量达 2.6 万次,众家著名媒体宣传报道。

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